遇到困难和挫折时，我们心里不要慌

发布时间： 2021/08/27 　　阅读次数： 1466

遇到困难和挫折时，我们心里不要慌，我们要思考的是我能掌握什么，我内心是自由的，想想我们自己能控制什么，改变我们能控制的。身体无法抵达的地方，心灵可以到达，因为你

遇到困难和挫折时，我们心里不要慌，我们要思考的是我能掌握什么，我内心是自由的，想想我们自己能控制什么，改变我们能控制的。

身体无法抵达的地方，心灵可以到达，因为你拥有心灵的绝对自由。

古罗马斯多葛派的哲学家爱比克泰德认为，改变你能改变的，接纳你不能改变的。这成为今天我们的人生哲学。

如果我们对无法改变的客观事实焦虑、恐惧，只会让我们更加脆弱无力，陷入情绪的怪圈。

当我们将注意的焦点回归到我们自身，我们可以对他人更友善些，我们可以更勤奋些，我们可以让自己变得更优秀些。行动起来，我的朋友，感谢互动。